Quando si invecchia - di A. Lowen

“Quando si invecchia il senso di separatezza lentamente si riduce. Le persone anziane non vivono a livello dell’Io. Non si occupano della loro individualità ma del fiume della vita, della famiglia, la comunità, la nazione, la gente, gli animali, la natura, la vita. Possono morire bene se sanno che la vita continuerà a svilupparsi, perché si sentono di nuovo parte del fiume, e presto saranno parte dell’oceano. Quando sono molto vecchie, le persone non appartengono più al nostro tempo e al nostro spazio, ma a tutti i tempi e a tutti gli spazi”.

“Se si ha la volontà di accettare la realtà della vita, si vive più a lungo. Questo mi ha permesso di raggiungere 93 anni di età. Ero stato educato a dare valore alla mente e all’intelletto, non al corpo. Dare la preferenza alla mente andava contro la mia natura. Risanare la separazione tra la mia mente e il corpo è stata la sfida della mia vita. Nei 60 anni in cui ho praticato la psicoterapia, ho imparato che il percorso verso la salute emozionale passa attraverso il corpo. L’obiettivo fondante dell’Analisi Bioenergetica è sempre stato quello di guarire la separazione tra mente e corpo”. 



A.Lowen

"Per essere grande, sii intero: non esagerare e non escludere niente di te. Sii tutto in ogni cosa. Poni quanto sei nel minimo che fai, come la Luna in ogni lago tutta risplende, perché in alto vive."

Para ser grande, sê inteiro: nada

Teu exagera ou exclui.

Sê todo em cada coisa. Põe quanto és

No mínimo que fazes.

Assim em cada coisa a Lua toda

Brilha, porque alta vive.

                                                                   (Fernando Pessoa)

Mantieni la centratura e riconoscerai la direzione.